Тибетский массаж Ку Нье и йога
Начальные этапы занятий йогой
Ютокпа - отец
Тибетской медицины
|
Приступая к занятиям йогой, многие сталкиваются с проблемой негибкости и закрепощенности тела. Причина в недостаточном умении расслаблять тело и ум, причем привычные напряжения обычно даже не осознаются. В асане же работает только часть мышц, а остальные полностью расслаблены.
Тибетский масляный массаж, один из самых мощных и инструментов расслабления. Он расслабляет не только тело, но одновременно ум и энергию, что позволяет по настоящему глубоко расслабиться. К тому же тибетцы разработали превосходный йога массаж суставов, так называемую "пассивную йогу", которая превосходно помогает раскрыть суставы и снять с них излишнюю нагрузку.
Тибетский массаж позволит Вам:
хорошо расслабить тело и ум, наполниться энергией
раскрепостить тело, разработать 45 основных мышц
раскрыть основные суставы: Ку Нье включает в себя пассивную йогу - суставной йога массаж
научиться правильно дышать и расслабляться
сбалансировать и очистиь энергию
улучшить настроение, убрать стрессы, бессонницу и т. п.
а также имеет ярко выраженный косметический и омолаживающий эффект
Для тех, кто имеет опыт практики йоги
Тибетские йоги
|
Для тех, кто имеет опыт практики йоги, Тибетский массаж особенно полезен, так как:
глубоко расслабляет
прорабатывает не только тело, но и энергию, на самых глубоких уровнях
увеличивает эластичность связок и суставов
снимает излишнюю нагрузку и напряжения после тренировок
хорошо восстанавливает, питает и смазывает слишком сухие и хрустящие суставы, устраняет в них боли и дискомфорт
специальными методами убирает блоки в теле и энергетических каналах
балансирует все энергии тела, (устраняет возможный дисбаланс от черезмерной или неправильной практики йоги)
увеличивает и восстанавливает Ла - внутреннюю защитную энергию, дающую силу и энергию телу, устойчивость и ясность уму, удовлетворение и счастье.
массаж 5-чакр наполняет энергией и свежестью, уравновешивает тонкие энергии, влияет на многие функции, системы тела, а также ткани, органы и даже на эмоции, устраняет самые глубокие и тонкие причины дисбаланса в теле
Далее >>
|
ТИБЕТСКИЙ
МАССАЖ КУ НЬЕ
 Обучение массажу Кунье
|
Новости