Тайский йога массаж
Тайский массаж - это превосходное средство для всех, в том числе, для гармоничного освоения и продвижения в практике йоги. Он разрабатывает и укрепляет Ваши суставы и связки, растягивает мышцы, а также снимает излишнюю нагрузку и напряжение после интенсивных тренировок.
Тайский йога массаж включает в себя буддийскую концентрацию на дыхании, динамичные растяжки ха-тха йоги, манипуляции с энергетическими каналами сэн, воззрения аюрведы и знания о стимуляции системы точек марма.
Йога массаж учит глубокому расслаблению и правильному дыханию, балансирует Ваше тело, сознание и энергию. Прекрасно подходит как для освоения йоги, так и для развития практики асан, ускоряет и гармонизирует Вашу практику, делает ее более комфортной и травмобезопасной.
- Прорабатывает и растягивает мышцы
- Увеличивает подвижность и эластичность суставов и связок
- Снимает излишнюю нагрузку и напряжение после тренировок
- Заряжает энергией, делает тело легким и послушным
- Глубоко расслабляет
- Способствует правильному и осознанному дыханию
- Очищает энергетические каналы и увеличивает иммунитет
Подробнее >>
|
|