Где заниматься йогой
Корпоративная Йога
Многие корпорации во всем мире оценили позитивные результаты проведения йога - классов для сотрудников.
Проведение занятий по йоге в рабочем окружении дает штату возможность получить пользу от упражнений, корректного дыхания и расслабления.
Регулярные йога - классы на рабочем месте помогают сотрудникам стать более позитивными, стрессоустойчивыми, сконцентрированными и продуктивными на работе.
"Большая компания делает лучшее для своих сотрудников, помогая в управлении стрессом и благополучном решении проблем.
Возрастает популярность йоги и наши корпоративные клиенты сообщают, что расслабление от регулярных йога и медитативных классов заметно увеличивает продуктивность, уменьшает напряженность на рабочем месте и обеспечивает энергию, концентрацию и энтузиазм.
Равновесие, возникающее от занятия йогой и медитацией, превосходное противоядие от стрессов в современной деловой жизни."
Scoop Magazine. Oct 2005
Почему предлагается йога на работе?
Корпоративные программы йоги помогают бизнесу тем, что уменьшают рассеянность, уровень стресса, улучшают здоровье сотрудников. Йога не убирает стресс, но она помогает людям управлять своими реакциями и делает их более эффективными. Посещающие классы йоги часто отмечают улучшение силы концентрации, возрастание ясности ума, улучшение решительности и деятельности, увеличивает персональную продуктивность так же хорошо, как самочуствие и хорошее настроение.
"Йога дает мне энергию, в которой я нуждаюсь, чтобы справляться с напряженной работой в офисе. Она растягивает и наполняет жизненной силой мышцы, которые устают от сидения за моим столом целый день."
- Alice
Positive Attitude: Positive Life
|
|
Новости