Новости
КУРС ПО ПИТАНИЮ
Доктор Нида Ченагцанг, считает, что это очень важная тема.
Доктор пишет:
"Все болезни это результат неправильного поведения. В соответствии с тибетской медициной, отрицательные причины делятся на две категории: первичные и вторичные причины.
Основные вторичные причины всех болезней связаны с тем, как мы питаемся, и какой образ жизни ведем. Взять, к примеру, основную причину всех смертей, сердечно-сосудистые заболевания. Люди пренебрегают правильным питанием и образом жизни, хотя известно, что осознанное отношение в питании, режиме дня, отношения с другими людьми, невосприимчивость к стрессам гарантированно помогут сохранить и укрепить здоровье. Для этого нужно всего лишь более внимательно относиться к повседневному поведению, следить за количеством и качеством пищи, регулярностью питания, к самому ритму жизни, к своей работе, отдыху, отношениям с людьми.
Диета человека по ТТМ включает в себя такие понятия:
1. о разных видах пищи,
2. о времени приема еды,
3. о ее свойствах и количестве,
4. о питании в разное время года,
5. типология и питание.
Будда говорил, что "просветление находится в наших руках". Точно такой точки зрения придерживаются в тибетской медицине: "наше здоровье в наших руках".
"Сохраните свое здоровье, помогите своим близким, детям, семье, друзьям избавиться от проблем с питанием и найти источник здоровья и счастья".
|
|
Новости